El cuerpo es muy sabio y tiende  regularse y equilibrarse automáticamente, sobretodo si le dejamos descansar como dejando de comer que era y es  una de las formas de tratar la enfermedad y purificar el cuerpo y la mente.

Los yoguis son  conocidos entre otras cosas por los ayunos y sus limpiezas de colon. En la antigua Grecia  ayunaban para obtener salud y longevidad. Los fundadores de la medicina occidental como Hipocrates y Galeno, recomendaban y practicaban el ayuno para  las enfermedades graves, y lo aconsejaban como preventivo.  La Biblia tambien habla sobre  el ayuno en bastantes ocasiones, y  Jesús solía ayunar. Tambien en las culturas mas orientales como la china y tibetana se practica el ayuno como una respuesta natural frente a la enfermedad.

El ayuno provoca una limpieza profunda que llega hasta el ultimo rincon de nuestro organismo, al producirse un descanso que aprovecha el cuerpo para  purificarse y  equilibrar sus diferentes organos y  funciones.

Se puede realizar  un ayuno o semi-ayuno, el mas conocido es el del sirope está compuesto por la savia de arce y savia de palma es  uno de los ayunos más seguros que existen al aportar al organismo los nutrientes necesarios para este periodo de tiempo en que se deja de comer.

Esta cura se basa en la milenaria terapia de ayuno. Puedes hacer un ayuno completo de 7 a 10 días o escoger otras opciones más llevaderas, como el semi-ayuno.  En este artículo te lo explicamos con detalle http://www.tunuevainformacion.com/salud-integral/423-la-dieta-para-depurar-cuerpo-y-mente.html

Las mejores fechas para realizar estas limpieza de nuestro cuerpo son los cambios de estación, que  es cuando la energia interna del cuerpo va transformandose pero sobre todo al comienzo de la  primavera y del otoño.


Publicado: 2 de Mayo de 2016