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La importancia del colágeno

La importancia del colágeno

Como herbolario especializado en productos dietéticos en Carabanchel, Madrid, y otras sustancias, queremos aprovechar esta entrada del blog para hablarte de la importancia del colágeno.

En primer lugar, queremos señalar que el colágeno es la proteína que tiene mayor presencia en el cuerpo de todos los animales, incluido el ser humano. Podríamos llamarlo ‘el pegamento del organismo’. Además de darle resistencia, también le aporta elasticidad, sujeta sus diferentes partes y filtra algunas sustancias.

Llevando una dieta rica en algunos alimentos se puede fomentar que el organismo produzca colágeno. Esto es especialmente importante a partir de los 25 años, cuando el cuerpo suele empezar a perder el 1,5 por ciento de esta proteína anualmente.

Como herbolario con oferta de productos dietéticos en Carabanchel, Madrid, y otros como colágeno, queremos destacar que esta proteína ayuda a sostener los órganos, la piel, los cartílagos y los tendones. Asimismo, contribuye a mantener a las células de algunas partes del cuerpo ancladas a ellas. También juega un papel primordial en la transmisión de luz a través de la córnea.

Otro aspecto que debemos saber es que colágeno es clave para transmitir fuerza a los músculos. En zonas como las articulaciones, además, nos ayuda a mitigar el dolor y la inflamación.

Las personas que cuentan con niveles óptimos de colágeno tienen menos dolores musculares y de articulaciones. Además, la abundancia de esta proteína nos asegura tener los huesos fuertes y con menos opción de romperse.

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